Scoping Review: Efektivitas Teknik Deep Breathing Relaxation Dalam Mengurangi Kecemasan Ibu Hamil Trimester III

Azzahra, Halsya Zahra (2026) Scoping Review: Efektivitas Teknik Deep Breathing Relaxation Dalam Mengurangi Kecemasan Ibu Hamil Trimester III. S1 thesis, Universitas Andalas.

	Text (Cover dan Abstrak) Halsya Zahra Azzahra (2210331010)- COVER ABSTRAK.pdf - Published Version Download (449kB)
	Text (BAB 1) Halsya Zahra Azzahra (2210331010)- BAB 1.pdf - Published Version Download (307kB)
	Text (Penutup) Halsya Zahra Azzahra (2210331010)- penutup.pdf - Published Version Download (271kB)
	Text (Daftar Pustaka) Halsya Zahra Azzahra (2210331010)- DAFTAR PUSTAKA.pdf - Published Version Download (327kB)
	Text (Fulltext) Halsya Zahra Azzahra (2210331010)- Skripsi FULL TEXT.pdf - Published Version Restricted to Repository staff only Download (2MB) | Request a copy

Abstract

Kecemasan pada ibu hamil trimester III merupakan masalah psikologis yang umum terjadi dan dapat memberikan dampak negatif terhadap kesehatan ibu maupun janin apabila tidak ditangani dengan baik. Salah satu intervensi non farmakologis yang dapat mengatasi kecemasan pada ibu hamil trimester III yaitu teknik deep breathing relaxation. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas penerapan teknik deep breathing relaxation dalam menurunkan kecemasan ibu hamil trimester III. Penelitian ini merupakan literature review dengan metode scoping review menggunakan PICOS. Pencarian artikel dilakukan melalui beberapa database yaitu GARUDA, DOAJ, ScienceDirect, Google Scholar dan PubMed Central. Artikel diseleksi berdasarkan kriteria inklusi dan eksklusi dengan rentang tahun 2020-2025. Artikel yang terpilih dimasukkan ke dalam diagram alir PRISMA Sc-R sehingga diperoleh sepuluh artikel untuk dianalisis. Analisis data menggunakan metode analisis tematik. Hasil penelitian menunjukkan bahwa teknik deep breathing relaxation terbukti efektif dalam menurunkan kecemasan ibu hamil trimester III pada seluruh artikel yang dikaji dengan nilai p-value <0,05. Mekanisme penurunan kecemasan bekerja melalui aktivasi sistem saraf parasimpatis, penurunan hormon stres, peningkatan oksigenasi darah, perangsangan endorfin, serta pengalihan perhatian dan peningkatan kendali diri. Durasi pemberian bervariasi dari 1–2 menit hingga 30 menit per sesi, dengan frekuensi minimal 4 kali latihan mandiri hingga 1 kali per minggu selama 4 minggu.

Actions (login required)

View Item