Hubungan Kualitas Diet, Status Gizi, dan Kualitas Tidur dengan Nilai Kebugaran Jasmani Atlet di UPTD Kebakatan Olahraga Provinsi Sumatera Barat Tahun 2025

Sujani, Dhiya (2025) Hubungan Kualitas Diet, Status Gizi, dan Kualitas Tidur dengan Nilai Kebugaran Jasmani Atlet di UPTD Kebakatan Olahraga Provinsi Sumatera Barat Tahun 2025. S1 thesis, Universitas Andalas.

	Text (Cover dan Abstrak) Cover dan Abstrak.pdf - Published Version Download (344kB)
	Text (BAB I Pendahuluan) BAB I Pendahuluan.pdf - Published Version Download (497kB)
	Text (BAB VI Penutup) BAB VI Penutup.pdf - Published Version Download (385kB)
	Text (Daftar Pustaka) Daftar Pustaka.pdf - Published Version Download (352kB)
	Text (Skripsi fulltext dhiya) Skripsi fulltext.pdf - Published Version Restricted to Repository staff only Download (6MB)

Abstract

Kebugaran jasmani yang baik dapat menghindari resiko cedera pada atlet. Menyiapkan atlet yang berprestasi sangat penting memperhatikan aspek gizi dalam proses pembinaan atlet. Melakukan pengukuran antropometri yang teratur bagi atlet dapat memonitor status gizi atlet tetap normal. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kualitas diet, status gizi, dan kualitas tidur dengan nilai kebugaran jasmani atlet di UPTD Kebakatan Olahraga Provinsi Sumatera Barat tahun 2025. Penelitian ini menggunakan desain cross sectional pada bulan Februari-Oktober tahun 2025 dengan jumlah sampel sebanyak 76 orang menggunakan teknik total sampling. Pengumpulan data dilakukan dengan metode bleep test (lari bolak-balik 20 meter), pengukuran antropometri, pengisian kuesioner Semi-Quantitative Food Frequency Questionnaire (SQ-FFQ) dan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Analisis data menggunakan uji chi-square. Hasil penelitian ini menunjukan atlet dengan nilai kebugaran jasmani (VO2Max) bugar sebanyak 65,8%, kualitas diet baik sebanyak 39,5%, status gizi normal sebanyak 75%, dan kualitas tidur baik sebanyak 40,8%. Hasil uji statistik menunjukan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara kualitas diet (p-value=0,004), status gizi (p value=0,026), dan kualitas tidur (p-value=0,000), dengan nilai kebugaran jasmani atlet di UPTD Kebakatan Olahraga Provinsi Sumatera Barat tahun 2025. Terdapat hubungan yang signifikan antara kualitas diet, status gizi, dan kualitas tidur dengan nilai kebugaran jasmani atlet di UPTD Kebakatan Olahraga Provinsi Sumatera Barat Tahun 2025.

Actions (login required)

View Item