Hubungan Rutinitas Olahraga dengan Memori Jangka Pendek pada Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang Angkatan 2016 dan 2017

Silvia, Febriyoni (2019) Hubungan Rutinitas Olahraga dengan Memori Jangka Pendek pada Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang Angkatan 2016 dan 2017. Diploma thesis, Universitas Andalas.

Preview	Text (Cover dan Abstrak) cover abstrak.pdf - Published Version Download (215kB) | Preview
Preview	Text (Bab 1) bab 1 pendahuluan.pdf - Published Version Download (193kB) | Preview
Preview	Text (Bab akhir) bab akhir.pdf - Published Version Download (174kB) | Preview
Preview	Text (daftar pustaka) daftar pustaka.pdf - Published Version Download (346kB) | Preview
	Text (Skripsi full text) skripsi full.pdf - Published Version Restricted to Repository staff only Download (3MB)

Abstract

HUBUNGAN RUTINITAS OLAHRAGA DENGAN MEMORI JANGKA PENDEK PADA MAHASISWA FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI PADANG ANGAKATAN 2016 DAN 2017 Oleh Silvia Febriyoni Olahraga merupakan aktivitas fisik yang direncanakan, terstruktur, dan dilakukan secara berulang dengan tujuan untuk menjaga kesegaran, kebugaran dan meningkatkan kesehatan. Kurangnya aktivitas fisik telah diidentifikasi menempati peringkat keempat faktor resiko penyebab kematian global. Olahraga yang dilakukan secara rutin dapat meningktakan memori jangka pendek.Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui hubungan antara rutinitas olahraga dengan memori jangka pendek pada mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang. Jenis penelitian ini adalah analitik dengan desain cross sectional. Responden penelitian ini adalah 101 orang mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang Angkatan 2016 dan 2017. Pengambilan sampel dilakukan dengan teknik simple random sampling berdasarkan kriteria inklusi dan eksklusi. Rutinitas olahraga ditentukan dengan menggunakan kuesioner, sedangkan memori jangka pendek menggunakan Digit Span Test. Data dianalisis menggunakan uji bivariat t-independent. Hasil analisis univariat memperlihatkan bahwa usia terbanyak adalah 20 tahun (49,5%) dan paling sedikit 18 tahun (1%). Sebanyak 81 orang (80,2%) mahasiswa berolahraga rutin, 20 orang (19,8%) tidak berolahraga rutin. Gambaran skor rata-rata memori jangka pendek mahasiwa yang berolahraga rutin adalah 9,67±1,897, sedangkan skor rata-rata yang tidak berolahraga rutin adalah 8,45±1,605. Analisis bivariat menunjukkan nilai p=0,010 (p<0,05). Kesimpulan dari penelitian adalah terdapat hubungan yang bermakna antara rutinitas olahraga dengan memori jangka pendek pada mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang angkatan 2016 dan 2017. Kata Kunci : Olahraga rutin, Digit span test, Memori jangka pendek.

Actions (login required)

View Item