Efektivitas Yoga Posisi Balasana dalam Mengurangi Dismenore Primer pada Mahasiswi Angkatan 2024 Prodi Keperawatan Program Sarjana Fakultas Keperawatan Universitas Andalas

Yolanda, Chindi (2026) Efektivitas Yoga Posisi Balasana dalam Mengurangi Dismenore Primer pada Mahasiswi Angkatan 2024 Prodi Keperawatan Program Sarjana Fakultas Keperawatan Universitas Andalas. S1 thesis, Universitas Andalas.

	Text (Cover dan Abstrak) COVER & ABSTRAK.pdf - Published Version Download (1MB)
	Text (Bab 1 (Pendahuluan)) BAB 1 (Pendahuluan).pdf - Published Version Download (680kB)
	Text (BAB Akhir (Kesimpulan dan Saran)) BAB AKHIR (SIMPULAN & SARAN).pdf - Published Version Download (636kB)
	Text (Daftar Pustaka) DAFTAR PUSTAKA.pdf - Published Version Download (669kB)
	Text (Skripsi Fulltext) fulltext_Skripsi_Chindi Yolanda.pdf - Published Version Restricted to Repository staff only Download (8MB) | Request a copy

Abstract

Dismenore primer merupakan gangguan menstruasi berupa nyeri dan kram spasmodik yang puncaknya dialami perempuan usia 17-25 tahun. Dismenore primer menimbulkan nyeri ringan hingga berat yang mengakibatkan terbatasnya melakukan aktivitas, gangguan konsentrasi belajar, dan penurunan kualitas hidup. Salah satu penatalaksanaan non farmakologi yang aman adalah yoga posisi balasana. Yoga posisi balasana merupakan salah satu posisi yoga yang mudah dilakukan oleh pemula. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas yoga posisi balasana dalam mengurangi dismenore primer pada mahasiswi angkatan 2024 Prodi Keperawatan Program Sarjana Fakultas Keperawatan Universitas Andalas. Metode penelitian menggunakan desain penelitian kuantitatif dengan studi quasi eksperimental melalui pendekatan one group pre-test dan post-test design. Penelitian dilaksanakan di Prodi Keperawatan Program Sarjana Fakultas Keperawatan Universitas Andalas dengan sampel sebanyak 68 orang yang memenuhi kriteria inklusi. Intervensi berupa terapi yoga posisi balasana dengan durasi ±25 menit (pemanasan, inti, dan pendinginan). Skala nyeri diukur menggunakan NRS (Numeric Rating Scale) dan uji statistik menggunakan uji Wilcoxon. Hasil penelitian menununjukkan rata-rata skala dismenore primer sebelum intervensi sebesar 5,63 dengan mayoritas responden mengalami nyeri sedang. Setelah intervensi, rata-rata skala dismenore mengalami penurunan menjadi 2,29 dengan mayoritas responden mengalami nyeri ringan. Uji normalitas Kolmogorov-Smirnov menggunakan uji statistik Wilcoxon menunjukkan nilai P<0,001 (P<0,05) yang artinya terdapat perbedaan bermakna antara skala nyeri sebelum dan setelah dilakukan yoga posisi balasana dengan effect size r=0,88 yang menunjukkan yoga posisi balasana memberikan efek besar terhadap pengurangan dismenore primer. Kesimpulan penelitian ini adalah yoga posisi balasana efektif dalam mengurangi dismenoe primer pada mahasiswi angkatan 2024 Prodi Keperawatan Program Sarjana Fakultas Keperawatan Universitas Andalas.

Actions (login required)

View Item