Faktor Yang Berhubungan Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Asrama Universitas Andalas Tahun 2025

Putri, Affiifah Nabilah (2025) Faktor Yang Berhubungan Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Asrama Universitas Andalas Tahun 2025. S1 thesis, Universitas Andalas.

	Text (Cover dan Abstrak) Cover dan abstrak.pdf - Published Version Download (1MB)
	Text (BAB 1 : Pendahuluan) BAB 1 Pendahuluan.pdf - Published Version Download (485kB)
	Text (BAB 6: Kesimpulan dan Saran) BAB 6 Kesimpulan dan Saran.pdf - Published Version Download (433kB)
	Text (Daftar Pustaka) Daftar Pustaka.pdf - Published Version Download (344kB)
	Text (Skripsi Full Text) Skripsi Full Text_Affiifah Nabilah Putri_FIX.pdf - Published Version Restricted to Repository staff only Download (11MB)

Abstract

Sebagian besar penduduk dewasa di Indonesia tidur kurang dari 7 jam per hari (51%). mahasiswa termasuk kelompok dewasa muda yang rentan mengalami gangguan tidur. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis faktor-faktor yang berhubungan dengan kualitas tidur pada mahasiswa asrama Universitas Andalas tahun 2025.Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan desain cross sectional yang dilakukan pada bulan Desember 2024 - Juni 2025, melibatkan sampel 257 mahasiswa asrama. Instrumen penelitian ini menggunakan kuesioner PSQI, PSS-10, IPAQ-sf, SAS-SV, AFHC, Caffeine Intake Assasment dan perilaku merokok. Pengambilan sampel menggunakan teknik pengambilan sampel proportionate stratified random sampling. Analisis statistik dilakukan menggunakan analisis univariat, bivariat dengan uji chi-square dan multivariat dengan uji regresi logistik. Ditemukan hasil penelitian sebagian besar mahasiswa asrama memiliki kualitas tidur yang buruk (79,4%). Terdapat hubungan antara stres (p-value = 0,048), penggunaan smartphone (p-value = 0,045), konsumsi kafein (p-value = 0,026), dan perilaku merokok (p-value = 0,01). Variabel yang paling dominan berhubungan terhadap kualitas tidur adalah konsumsi kafein (p-value = 0,014 dan POR 2,287). Konsumsi kafein secara berlebihan 2,3 kali berisiko mengalami kualitas tidur yang buruk dibandingkan konsumsi kafein normal. Diharapkan mahasiswa asrama dapat meningkatkan kesadaran tentang dampak kafein, mengatur waktu konsumsi kafein, dan menerapkan kebiasaan tidur yang sehat untuk memperbaiki kualitas tidur.

Actions (login required)

View Item