EFEKTIVITAS MENULIS GRATITUDE JOURNAL DALAM MENGURANGI STRES PADA PELAJAR SMP ISLAMIC BOARDING SCHOOL

Izzati, Nahdah (2024) EFEKTIVITAS MENULIS GRATITUDE JOURNAL DALAM MENGURANGI STRES PADA PELAJAR SMP ISLAMIC BOARDING SCHOOL. Diploma thesis, Universitas Andalas.

[img] Text (Cover dan Abstrak)
Cover+Abstrak_Izzati Nahdah.pdf - Published Version
Download (163kB)
[img] Text (Bab 1)
BAB 1_Izzati Nahdah.pdf - Published Version
Download (230kB)
[img] Text (Bab 5)
BAB 5_Izzati Nahdah.pdf - Published Version
Download (76kB)
[img] Text (Daftar Pustaka)
Daftar Pustaka_Izzati Nahdah.pdf - Published Version
Download (152kB)
[img] Text (Skripsi Full)
Full_Izzati Nahdah.pdf - Published Version
Restricted to Repository staff only
Download (3MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektifitas menulis gratitude journal dalam mengurangi stres pada pelajar SMP Islamic Boarding School. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Desain eksperimen yang digunakan yaitu kuasi eksperimen dengan jenis one group pretest-posttest design. Uji hipotesis dilakukan dengan menggunakan wilcoxon signed rank test. Subjek dalam penelitian ini berjumlah 28 orang pelajar kelas 1 SMP Islamic Boarding School di Padang dengan menggunakan teknik purposive sampling. Pengumpulan data dilakukan dengan Depression, Anxiety, Stress Scale (DASS). Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa menulis gratitude journal efektif dalam menurunkan stres pada pelajar SMP Islamic Boarding School dengan nilai signifikansi (2-tailed) sebesar 0.00. Hal ini juga dapat dilihat dari penurunan hasil rata-rata pretest (stres parah) dan posttest (stres sedang) yang mengalami penurunan signifikan. Dilihat dari hasil follow up, didapati bahwa efek menulis gratitude journal masih bertahan hingga setidaknya satu minggu setelah intervensi dihentikan. Sehingga dapat disimpulkan bahwa menulis gratitude journal efektif dalam menurunkan stres pada pelajar SMP Islamic Boarding School dengan efek atau pengaruh menulis gratitude journal dalam menurunkan stres pada pelajar SMP Islamic Boarding School dikategorikan besar. Kata Kunci : Menulis Gratitude Journal, Stres, Islamic Boarding School

Item Type: Thesis (Diploma)
Primary Supervisor: Nelia Afriyeni, S.Psi., MA
Uncontrolled Keywords: Menulis Gratitude Journal, Stres, Islamic Boarding School
Subjects: B Philosophy. Psychology. Religion > BF Psychology
Divisions: Fakultas Kedokteran > Psikologi
Depositing User: S1 Psikologi Psikologi
Date Deposited: 22 Aug 2024 08:02
Last Modified: 22 Aug 2024 08:02
URI: http://scholar.unand.ac.id/id/eprint/477073

Actions (login required)

View Item View Item
eSkripsi Universitas Andalas is powered by EPrints 3 which is developed by the School of Electronics and Computer Science at the University of Southampton. More information and software credits.