Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kualitas Tidur Pada Lansia di Kelurahan Andalas Wilayah Kerja Puskesmas Andalas Kota Padang Tahun 2023

Armila, Arpan (2023) Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kualitas Tidur Pada Lansia di Kelurahan Andalas Wilayah Kerja Puskesmas Andalas Kota Padang Tahun 2023. Diploma thesis, Universitas Andalas.

	Text (Cover dan Abstrak) Cover dan Abstrak.pdf - Published Version Download (215kB)
	Text (BAB I Pendahuluan) BAB I Pendahuluan.pdf - Published Version Download (214kB)
	Text (BAB VII Kesimpulan dan Saran) BAB VII Kesimpulan dan Saran.pdf - Published Version Download (193kB)
	Text (Daftar Pustaka) Daftar Pustaka.pdf - Published Version Download (434kB)
	Text (Skripsi Full Text) Skripsi Full_Armila Arpan (1911313039).pdf - Published Version Restricted to Repository staff only Download (3MB)

Abstract

Kualitas tidur yang buruk pada lansia menjadi masalah yang sering dialami oleh lansia. Kualitas tidur buruk akan berdampak pada penurunan kesehatan lansia. Salah satu faktor yang dapat mempengaruhi kualitas tidur lansia yaitu aktivitas fisik. Aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin dapat meningkatkan kualitas tidur lansia. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik dengan kualitas tidur pada lansia di Kelurahan Andalas Wilayah Kerja Puskesmas Andalas Kota Padang Tahun 2023. Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan desain deskriptif analitik dan menggunakan pendekatan cross sectional. Teknik pengambilan sampel mengunakan teknik non probability sampling dengan pendekatan purposive sampling dengan jumlah sampel sebanyak 260 lansia. Pengumpulan data menggunakan kuesioner International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) dan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Analisa data menggunakan uji chi square. Hasil penelitian menunjukkan bahwa setengah lansia (50,4%) memiliki aktivitas fisik rendah dan sebagian besar (53,8%) lansia memiliki kualitas tidur buruk. Terdapat hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dengan kualitas tidur lansia (p=0,000). Diharapkan adanya kegiatan promosi kesehatan yang dapat diadakan instansi kesehatan tentang pola hidup sehat sehingga dapat mendorong lansia untuk memenuhi aktivitas fisik agar lansia tetap sehat dan dapat meningkatkan kualitas tidur lansia

Actions (login required)

View Item